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秋季吃梨的功效:吃法不同 功能各异

2019-10-29 15:20:50人气:4780

秋季吃梨的[效应:不同的食用方法和功能] 1 .止咳。中国人有句谚语,“生者清六腑之热,熟者养五腑之阴”。因此,生吃梨能明显消除上呼吸道感染、咽干、瘙痒、疼痛、声音哑、便秘、血尿等症状。冰糖蒸梨是我国常见的膳食补充剂,具有滋阴润肺、止咳化痰的功效,对咽喉保养也非常有用。2.解酒:将新鲜梨捣成汁,取300-500毫升果汁。3.降低血压。取1个梨和1个西红柿,去皮,在锅里煮5-10分钟。每天吃一次,持续20天,可以滋阴清热,降低血压。4.祛痰。挖出梨,放入黑豆,用小火煨,每天吃。饮食警告:梨不要吃得太多,否则容易伤脾胃,有助于阴湿。此外,感冒咳嗽、腹痛、脾虚和便溏的人应该小心饮食。

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